生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的(de)状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净80寸电视尺寸长宽多少物和异物(wù)洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气(qì)中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发(f80寸电视尺寸长宽多少ā)酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试(shì)验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食(shí)物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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