莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(g一个立一个羽念什么字uāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)一个立一个羽念什么字固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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