一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克-橘子百科-橘子都知道

一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃(chī)。具体(tǐ)内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸(suān)等酸(suān)性成分，可以加快胃液的(de)分(fēn)泌，从而促(cù)进(jìn)机体消(xiāo)化(huà)功(gōng)能(néng)，可用于治(zhì)疗消化不(bù)良、食欲(yù)不振等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分(fēn)，有利于促进机体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进(jìn)体内酒精随尿液(yè)排(pái)出，从而(ér)加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃通常(cháng)可(kě)以清(qīng)洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但(dàn)是(shì)五个(gè)棱角(jiǎo)边上的(de)果皮较硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含(hán)有的维生(shēng)素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实不软不(bù)硬(yìng)，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如(rú)果果皮颜色带一点(diǎn)暗红(hóng)色代表果实已经(jīng)熟透了，吃(chī)起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的话证明(míng)果实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)尽量选择(zé)那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有破损就不(bù)要购买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得(dé)奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些(xiē)完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一(yī)定(dìng)的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照会(huì)使养分溢出，在果实表面(miàn)形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购买时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那些完(wán)整(zhěng)的棱(léng)边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在(zài)选择杨桃的时(shí)候可以用手捏一(yī)捏杨桃(táo)，如(rú)果感觉杨(yáng)桃较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如(rú)果(guǒ)摸(mō)起来局部较软，甚至整体偏(piān)软的话就不要选择了，这样的(de)杨(yáng)桃口感(gǎn)较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话证明(míng)水分较(jiào)多，吃起来(lái)口感较(jiào)好。

　　如(rú)果重量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)也不应只追(zhuī)求大的(de)杨(yáng)桃，太(tài)大的话口感也会变(biàn)差，尽量选择正常(cháng)大(dà)小的(de)。

杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜(tián)呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱(léng)角，挑选的时候不要选择那些奇(qí)形(xíng)怪状的；果(guǒ)皮要保持完(wán)整，没(méi)有破(pò)损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色(sè)为青绿色；杨桃(táo)用手捏起来较(jiào)硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那(nà)些太重的。