生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追(zh热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭uī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前(qián)用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得(dé)神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的(de)时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和(hé)方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化(huà)的外(wài)部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是(shì)人体变(biàn)老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定(dìng)的(de)搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭xiāo)基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地(dì)经过增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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