怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带有陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处 line-height: 24px;'>陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起(陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处qǐ)或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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