黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了(le)归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益(yì)气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆(乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人dòu)还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人(rén)水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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