一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步？是1700步左右的(de)。关于一(yī)公里大概多少步(bù)以(yǐ)及微信运(yùn)动(dòng)一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少步(bù)，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步(bù)行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日(rì)常生活中人们(men)早(zǎo)已习惯用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来(lái)表达距(jù)离的(de)单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依旧有人使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几里地的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播(bō)开来，现在基本上人们都是(shì)用(yòng)公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于(yú)多少(shǎo)千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行计(jì)量(liàng)改革以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地(dì)”就是根据(jù)这个计量(liàng)单(dān)位来(lái)计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不要弄混了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是(s衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗hì)0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲(xián)庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步(bù)幅不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是步(b衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗ù)频(pín)稍快，步幅也(yě)不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息(xī)，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那种形(xíng)式(shì)的步行，犹如文化(huà)艺(yì)术一(yī)样，没有一成不变的固定模(mó)式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随(suí)缘皆(jiē)有味。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而(ér)行(xíng)，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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