张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后(2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

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人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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