花生(shēng)米是发物(wù)吗

　　是的，花生米(mǐ)是发物(wù)的。

　　花生米(mǐ)一般(bān)指花生仁。一般来说，花(huā)生仁(rén)是发物，具体分析(xī)如下：

　　发(fā)物是(shì)指富于(yú)养分或有(yǒu)刺激性特别(bié)简单诱发(fā)某些(xiē)疾病或(huò)加剧已发疾(jí)病(bìng)的食物，日子(zi)中(zhōng)比较常见的发物有(yǒu)海(hǎi)鲜、牛肉、羊(yáng)肉等;

　　花(huā)生仁通常(cháng)是一种发物，其性热，假如过量摄入可能会导致发(fā)热(rè)、上火、胀气等症状，乃至还会呈现过敏或加剧(jù)过敏(mǐn)的状况。

　　需求留意的是(shì)，日(rì)常日子中一定要(yào)养成杰出的日(rì)子(zi)习(xí)惯和饮食习惯，平常能够恰当多参(cān)与有氧运(yùn)动，能够(gòu)促进机体推陈出新(xīn)，进步本身的免疫力。

怎(zěn)样保存新鲜的花生(shēng)米

　　1、刚(gāng)从地里摘的花生还(hái)带着泥土(tǔ)，只需求将新(xīn)鲜的花(huā)生摘下(xià)，放进坛子里，然后再(zài)将坛子密封(fēng)放到阴凉通(tōng)风处(chù)就能(néng)够啦(la)。

　　2、将新鲜的花生用淘(táo)米水淘洗(xǐ)洁净后放入锅内，然后顺(shùn)次放入盐、花椒、桂(guì)皮等调(diào)料（调料(liào)能够依据个人(rén)喜爱增加）开战炖煮20分钟，将花生捞起后沥水并放凉再(zài)放入保鲜袋内(nèi)，放(fàng)入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚(gāng)买来的新鲜花(huā)生直接放到(dào)太阳底下暴晒，花生(shēng)通(tōng)过太阳的暴晒，表层的泥(ní)土(tǔ)会天然掉落的。

　　晒到(dào)花(huā)生外膜用(yòng)手悄悄一捏就掉落，之后将花(huā)生放进密封的瓶子(zi)里边就能够持(chí)久保存啦。

鲜花生怎(zěn)样保存(cún) 鲜花生的(de)保存办法

　　1、先将(jiāng)购买回的花(huā)生米(mǐ)晒4~5天，用清水(shuǐ)淘净，再放入100℃的(de)开(kāi)水中浸烫，15~20分钟后料袋装起来，可长期(qī)不发霉(méi)、不变(biàn)色、不走油(yóu)；或在(zài)盛花(huā)生米的容器里(lǐ)放1~2支卷烟,干(gàn)辣椒片，把口(kǒu)盖紧，放枯燥处贮(zhù)存，可1年不(bù)蜕变。

　　 2、装(zhuāng)在食(shí)品袋中扎紧口，在放在冰箱(xiāng)冷冻，两(liǎng)年都没事，拿出(chū)来(lái)就(jiù)能够。

　　 3、先把花生米晾干(gàn)，晾凉，把喝过的(de)可乐(lè)瓶洗(xǐ)洁净晾干．再把准备好的花(huā)生米装入瓶(píng)内(nèi)，拧紧盖(gài)子(zi)就能够(gòu)了(le)，这样(yàng)能够放(fàng)上好(hǎo)久。

　　 4、便是将花生(shēng)米放(fàng)入(rù)开水中烫一下,敏捷取(qǔ)出晾干,能够将外表的(de)细菌杀死,也能收到防虫防(fáng)霉(méi)的作用。

　　 5、油炸花(huā)生保存(cún)：只要将炸好的花生米趁热洒(sǎ)上一些白酒，然后拌和(hé)均匀，晾(liàng)凉后撒上一些盐(yán)，等冷凉后(hòu)用保鲜袋(dài)装起了密封好，就(jiù)能够了。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然后(hòu)晾凉，用(yòng)塑(sù)料食品袋装好，封口扎(zhā)紧，放置现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随(suí)加(jiā)工，不(bù)会坏掉(diào)。

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