干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核(hé)桃(táo)的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物嘴巴含胸的感觉知乎质变得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有着固(gù)表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变(biàn)质

　　1、将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃的(de)表皮和(hé)核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻布袋中或(huò)者沙袋(dài)中，保持(chí)里面(miàn)的清洁。

　　然后(hòu)放在通(tōng)风透气的地(dì)方(fāng)。

　　3、最好(hǎo)保(bǎo)证不被(bèi)压坏的条(tiáo)件下即可。

　　而且还(hái)要防止鼠害，虫(chóng)害等(děng)现象。

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