橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上

岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

  关于初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时(shí)间以及初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上(zi)800米成绩标准,中考女子800米标(biāo)准时间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩,2020中考女生(shēng)800米评(píng)分标准等问(wèn)题,小(xiǎo)编将为你整理以下知识:

初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上

  衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了(le)一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下(xià)岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上表:

  各(gè)地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考项(xiàng)目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科(kē)-体育中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上

评论

5+2=