戒(jiè)烟(yān)这(zhè)个事情对于很多(duō)人来(lái)说简直(zhí)是折(zhé)磨，不仅(jǐn)仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一个情况吧(ba)！在(zài)这样的一个效果中(zhōng)其实是让我们看到了不同(tóng)的状态啊(a)！最(zuì)近是有人在询(xún)问戒烟最(zuì)难熬的是哪几(jǐ)天呢(ne)？好像(xiàng)是(shì)不同的人情(qíng)况不一样，更(gèng)多的(de)时候最(zuì)重要的一点则是家人(rén)的一个(gè)陪(péi)伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为一个人的(de)意志力自己的(de)时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟(yān)的(de)阶段是分(fēn)为多少(shǎo)？在网络中一些医(yī)生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟(yān)草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上(shàng)很多患者(zhě)都可以讲(jiǎng)出许多(duō)吸烟的危害，但讲到戒烟，大(dà)多数患者都(dōu)觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁摄(shè)入时，会(huì)出现尼古丁戒(jiè)断症状，会使戒(jiè)烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许(xǔ)多戒烟者(zhě)放弃戒烟行(xíng)为或导致戒烟失败。

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最(zuì)后一个阶段应该是成功了吧！其中是说已成(chéng)功戒烟(yān)阶段(duàn)，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会(huì)变得一(yī)发(fā)不(bù)可收(shōu)拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说(shuō)在这样的过程中究竟(jìng)是(shì)会出现什么样的情况呢(ne)？据说表现有(yǒu)渴望吸(xī)烟、烦躁不(bù)安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注意力不能集(jí)中、睡(shuì)眠(mián)障碍等症状。

关于(yú)戒(jiè)烟(yān)，小编最想要说的是家人(rén)的(de)温暖则(zé)是(shì)最能够治愈(yù)身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也是(shì)希望在未来的道路中可以有着很多的发展，治愈说(shuō)什(shén)么一个人戒烟成功，这样的人是(shì)心狠吗？为什么不能够心疼这样的(de)人，其实也是(shì)在面对(duì)自(zì)己的人(rén)生，因为是清楚的知道(100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两dào)能够帮助的只有(yǒu)自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿(cháng)吧！在如此的(de)一(yī)个(gè)情(qíng)景(jǐng)中我们(men)无法想象会有(yǒu)什(shén)么，只(zhǐ)是希望人们对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两(rén)生(shēng)中太多诱惑了，得到的(de)时候(hòu)非常容易，但(dàn)是(shì)想要(yào)摆脱则是很难，希望那些人能(néng)够(gòu)克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己(jǐ)太(tài)多(duō)的难堪(kān)啊！

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