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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜(yí)许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含(hán)胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良(liáng)久得了(le)，或许(xǔ)过一两天(tiān)就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择(zé)软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜(tiá机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息n)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就(jiù)没有(yǒu)那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果(guǒ)是越大(dà)越好的(de)，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有那(nà)么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多(duō)种类(lèi)，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮(zh机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息ù)存的生果，假如(rú)我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较长了。

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