宝(bǎo)宝(bǎo)们，本号(hào)以前(qián)的视频均(jūn)是全(quán)部(bù)剪辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放(fàng)就能直接进入(rù)你(nǐ)需要的部(bù)分内容，且音频(pín)降噪后质量更优(yōu)，但(dàn)由于处理后的(de)视频太大(dà)，上(shàng)传太费时(shí)间。为降(jiàng)低(dī)劳动(dòng)强度，后(hòu)期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理(lǐ)，对底噪有(yǒu)要求的(de)宝(bǎo)宝(bǎo)可点击(jī)音频(pín)播放，感谢你(nǐ)一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络(luò)反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人(rén)愉悦(yuè)的独特(tè)刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平(píng)稳(wěn)、音量(liàng)低、有非常明显的唇(chún)齿音甚至(zhì)呼吸，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(假音)等不同(tóng)发(fā)声技巧等多种特点(diǎn)。特(tè)别是，大(dà)部(bù)分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而且制(zhì)作(zuò)者利用假(jiǎ)音以及混音(yīn)可以有效的(de)避免(miǎn)声音中(zhōng)较多的基频(pín)部分，使(shǐ)得语言能(néng)量集(jí)中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成员提(tí)出(chū)。后来因为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazin二婚和剩女哪个干净，女性生理需求e》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个词进入了大众的(de)视野。在这(zhè)条视(shì)频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉(jué)的刺激，引发(fā)了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的(de)声(shēng)音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据(jù)《自发性知(zhī)觉经络反应(yīng)的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同一(yī)种触发器所(suǒ)触发的情感是(shì)不同的，大部分听(tīng)众会(huì)有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚至会(huì)有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有(yǒu)的人(rén)却会感觉(jué)放松与愉(yú)悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也(yě)需要一(yī)个(gè)好的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听这些(xiē)音(yīn)视(shì)频则(zé)是(shì)更(gèng)好的选择。市面上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免(miǎn)得有(yǒu)打广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还能有主动降噪的(de)功(gōng)能就(jiù)更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大(dà)、入睡难的烦(二婚和剩女哪个干净，女性生理需求fán)恼，试试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受(shòu)身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体(tǐ)验

缓解一天的疲(pí)劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好(hǎo)了吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮即可(kě)播放(fàng)可退出本页面(miàn)后(hòu)台播放(fàng)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 二婚和剩女哪个干净，女性生理需求