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芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是(shì)熟(shú)的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的(de)泥(ní)污，所以必(bì)须要进(jìn)行焯水，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜，同时也(yě)可以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就(jiù)特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具体(tǐ)方(fāng)法为首先清洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到锅里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以(yǐ)完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也不会出现拉(lā)肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是用生的还是熟的都(dōu)是可以(yǐ)的(de)。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直(zhí)接用(yòng)生(shēng)的(de)榨汁，由于生(shēng)的(de)芹菜(cài)味道(dào)比(bǐ)较重所以很多人都不能(néng)接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)的，效果是(shì)一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜(cài)

　　西(xī)芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都(dōu)同属于(yú)芹(qín)菜(cài)，但(dàn)是西芹(qín)和芹菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的(de)粗(cū)纤(xiān)维成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)多，榨出来的汁水所含(hán)的杂质(zhì)比较多(duō)，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹(qín)水分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西(xī)芹榨出来(lái)的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含(hán)太多(duō)杂(联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量zá)质(zhì)，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢掉(diào),这种(zhǒng)吃法(fǎ)是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量(liàng)都高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中个(gè)别(bié)营养成(chéng)分(fēn)要(yào)高(gāo)出(chū)芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维(w联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量éi)生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是(shì)凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非(fēi)常好好的药(yào)材蔬菜，它富含碳水化(huà)合物和蛋(dàn)白质具有健(jiàn)胃(wèi)、利尿(niào)、净(jìng)血调(diào)经(jīng)、镇联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量静(jìng)等作用。

　　很多人都会用它来(lái)榨(zhà)汁喝，一般都是直接(jiē)切段榨汁即可(kě)，不(bù)喜(xǐ)欢味道的还可(kě)以(yǐ)添加白糖或者先(xiān)焯水榨(zhà)熟(shú)的。

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