随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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