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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于(yú)咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适(shì)量饮(yǐn)用(yòng)可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

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　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于(yú)不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的(de)数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感(gǎn)相(xiāng)对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐(jiàn)的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值(zhí)并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不(bù)行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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