人靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定(dìng)是可(kě)以为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和(hé)所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让(ràng)一个建筑(zhù)工人(rén)穿着西(xī)装革履的去上班(bān)，也(yě)不(bù)能让(ràng)一个卖房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者的(de)穿着(zhe)也要(yào)符合跑步的(de)需要，我(wǒ)们(men)经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难受，天冷的时候还有(yǒu)一(yī)种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一致的(de)目(mù)标前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是(shì)为了(le)更好(hǎo)的散(sàn)热，而紧是(shì)防止衣服(fú)和皮(pí)肤(fū)的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不(bù)会有太大的(de)吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而且(qiě)从很(hěn)多(duō)马拉松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比(bǐ)例还是比较(jiào)小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马，那(nà)么(me)在(zài)穿(chuān)着上其实没有那(nà)么(me)高的要求，只要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们就没有必要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前参加马拉松(sōng)发的(de)那种短袖就足(zú)够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一(yī)点的，这样(yàng)对于(yú)男(nán)跑者(zhě)来说也是(shì)比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很(hěn)大程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不(bù)排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么穿，那(nà)样的(de)确可以让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑者也(yě)比(bǐ)较(jiào)喜(xǐ)欢(huān)穿那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很好看，但(dàn)是依然给了(le)别人(rén)联想(xiǎng)的(de)空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大(dà)家还(hái)是会以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会是一(yī)个好(hǎo)建(jiàn)议。

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