民(mín)间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的说(shuō)法，在每(měi)年春分的这一天，各地(dì)民(mín)间流行(xíng)“竖(shù)蛋(dàn)游戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋(dàn)的传(chuán)统起源(yuán)于(yú)4000年前(qián)的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地(dì)轴与地球公转的轨道(dào)又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力。此外，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素(sù)，增强身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，预(yù)防感(gǎn)冒(mào)和(hé)其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又(yòu)有营养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发生(shēng)急剧(jù)变(biàn)化，一不(bù)注(zhù)意就很(hěn)容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这个时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上(shàng)也要注意“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物，不(bù)碰过于(yú)油(yóu)腻(nì)之物(谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还wù)。因为在春分时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄(shè)入(rù)高蛋白以及(jí)富含(hán)维(wéi)生素的矿(kuàng)物(wù)质的食物。尤其是家中有正(zhèng)处于(yú)生(shēng)长发育的(de)孩子，饮食(shí)更需格外注(zhù)意，别错过(guò)了孩子(zi)生长发育的黄金季节(jié)。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受(shòu)春天里的(de)美(měi)，感受(shòu)舒适的(de)气候、看到美丽的花海(hǎi)、见(jiàn)到想见的人(rén)、活成(chéng)自己想要的样子！

努力加油吧。祝(zhù)你好运(yùn)！

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