春(chūn)分是二十四节气中的第四个(gè)节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分(fēn)由来

春分，是二十(shí)四节气(qì)之一(yī)，春季的第四(sì)个节气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天(tiān)以后(hòu)太阳(yáng)直(zhí)射位置由(yóu)赤道(dào)继续向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各地白昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传(chuán)统起源于4000年(nián)前的(de)中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春(chūn)天的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国(guó)习(xí)俗(sú)”的玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目前(qián)尚难考(kǎo)证。不过其玩法(fǎ)的(de)确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自(zì)己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等(d天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思ěng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和(hé)其他(tā)疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意义(yì)，又有营养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可(kě)能发生急剧变化，一(yī)不注意就(jiù)很(hěn)容易生(shēng)病，旧病也(yě)容易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个时节(jié)最重要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上也(yě)要注意“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热(rè)之物，不(bù)碰过于油腻之(zhī)物。因(yīn)为在春分(fēn)时节(jié)，人体的(de)新陈(chén)代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的(de)矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正处于生长发育的(de)孩子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错(cuò)过了孩子生长发(fā)育的黄金季节。

今(jīn)日春(chūn)分

愿你可以(yǐ)享受(shòu)春(chūn)天里的美，感受(shòu)舒适的气候(hòu)、看(kàn)到美丽的花海、见到(dào)想(xiǎng)见(jiàn)的(de)人、活(huó)成自(zì)己想(xiǎng)要(yào)的样(yàng)子！

努(nǔ)力加油(yóu)吧。祝你好运！

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