随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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