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冰美(měi)式可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分(fēn)是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多(d食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思uō)的水(shuǐ)，由此导致冰(bīn食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思g)美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别(bié)在于不(bù)同(tóng)店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有(y食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思ǒu)那么(me)多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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