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一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml 衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么(me)洗？如果还未(wèi)凝固，可以先(xiān)用(yòng)纸巾将表面的巧克(kè)力擦去(qù)，凝一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml固后(hòu)尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧克力的(de)。关于衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗以(yǐ)及衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，衣服搞到巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服弄(nòng)到(dào)巧克力用什么洗(xǐ)等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同时还(hái)可(kě)以起到补充人(rén)体所需能量(liàng)，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利。但也需(xū)要严(yán)格控(kòng)制好量，避免身(shēn)体出现(xiàn)肥(féi)胖，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种(zhǒng)比(bǐ)较常见的高热量食物，其(qí)中的(de)营养成分比较丰(fēng)富，不(bù)仅(jǐn)含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有(yǒu)多种微(wēi)量元(yuán)素成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这(zhè)些成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人(rén)体所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体健康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但(dàn)是由(yóu)于巧克力中具(jù)有一定咖(kā)啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起(qǐ)到提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到(dào)提(tí)神作用(yòng)。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式改善(shàn)外，还可以通(tōng)过(guò)饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主要是(shì)因为这些(xiē)食(shí)物(wù)中(zhōng)都含有咖(kā)啡(fēi)因成分，可以(yǐ)达到(dào)有(yǒu)效提神效(xiào)果。但(dàn)也(yě)需要注意适量食(shí)用，尤其(qí)是巧克力(lì)，避免由于(yú)一次性食用过多，导致身体肥胖情(qíng)况(kuàng)出现，或(huò)者影响到正常睡(shuì)眠质量。