虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节气中的第四个(gè)节(jié)气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的(de)白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

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春分由来

春分，是二十四节(jié)气之(zhī)一，春季的第(dì)四(sì)个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤道继续(xù)向(xiàng)北(běi)半球推移，北半球各地白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的说(shuō)法，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝(zhù)春天(tiān)的到来。

为(wèi)什(shén)么要在春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼(zhòu)夜(yè)平(píng)分，地球(qiú)磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世(shì)界游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春(chūn)菜(cài)顾名(míng)思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般(bān)认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜(cài)还含有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素C和(hé)胡(hú)萝卜素等营养成分，可(kě)以补充(chōng)身体所需的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防(fáng)感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜(cài)既有象征意(yì)义，又(yòu)有营养保健的作用(yòng)。

春分提示(shì)

春天气(qì)候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣(yī)。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不碰大(dà)寒大热之(zhī)物，不(bù)碰(pèng)过(guò)于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白(bái)以(yǐ)及富含维生素的矿物质的(de)食(shí)物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食(shí)更(gèng)需格外注意，别错过(guò)了孩子生长发育(yù)的(de)黄(huáng)金季节(jié)。