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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续(什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(s什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些ài)，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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