随着(zhe)社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择(zé)的是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人可(kě)能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选择夫(fū)妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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