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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和(hé)新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有(yǒu)兴(xīng)奋神(shén)经(jīng)的(de)作用。适量饮用可(kě)以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区(镇关西是谁，镇关西是谁打死的qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式(shì)二(èr)者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲，是(shì)没(méi)有量的差(chà)别的，主要(yào)区别在(zài)于不同(tóng)店用(yòng)的杯(bēi)子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所以不(bù)会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的(de)数量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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