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100块钱值多少美元，100美元是几百元钱黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的(de)功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体内(nèi)多余的(de)脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当(dāng)吃(chī)一(yī)些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多(duō)的微(wēi)量元(yuán)素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而(ér)且还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫(pín)血的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属(shǔ)于同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所100块钱值多少美元，100美元是几百元钱(suǒ)缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同(tóng)一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作(zuò)物(wù)，含有的人体必(bì)需的(de)八种氨(ān)基(jī)酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣100块钱值多少美元，100美元是几百元钱毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄(huáng)或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北(běi)、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患(huàn)者有(yǒu)益。