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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要(yào)的云n是哪里的车牌号。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到的关节(云n是哪里的车牌号jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利云n是哪里的车牌号(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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