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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(gu做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪ǒ做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪)是一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少(s做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪hǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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