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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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