洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害-橘子百科-橘子都知道

洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的(de)厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的(de)是(shì)为了排出(chū)宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再(zài)生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这(zhè)样的变(b洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害iàn)化(huà)过程，是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太(tài)过(guò)担洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害(dān)心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位(wèi);长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛(tòng)最(zuì)为(wèi)剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角度(dù)，大(dà)约(yuē)是二十到(dào)三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外(wài)可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话当女性移动时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需(xū)要(yào)安心休养，因此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在床上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选(xuǎn)择做做操(cāo)或者(zhě)练(liàn)练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自(zì)己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子(zi)宫(gōng)复原(yuán)，所以都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常痛(tòng)洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部(bù)也还(hái)在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子宫的(de)底(dǐ)部和胃部进行平行时，子(zi)宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了(le)原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了(le)原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对(duì)子宫处(chù)进行捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个(gè)时(shí)候一般(bān)就(jiù)需(xū)要家(jiā)人的关心，不然(rán)产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈(mā)一定要坚持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多按摩一(yī)下(xià)乳(rǔ)房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以通(tōng)过按摩(mó)的(de)方式，首先产妇(fù)把手放在(zài)肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可(kě)以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促(cù)进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后医生会(huì)开一些益母草(cǎo)给(gěi)产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。