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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的(de)多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的(de)便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素C。

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