牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛(qū平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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