莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(c中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁háng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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