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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体写照的意思 写照是什么词性验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成(c写照的意思 写照是什么词性héng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜写照的意思 写照是什么词性，最终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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