莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为(w耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系èi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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