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82厘米(mǐ)是多(duō)少裤(kù)头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　苏修是什么意思，苏修是什么意思82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市(shì)尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的(de)东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用来(lái)体(tǐ)罚学员使之(zhī)更(gèng)加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大(dà)限度(dù)，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处(chù)，一(yī)手从患者对侧(cè)腰关节前(qián)上方将其下(xià)肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位(wèi)，双(shuāng)下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直(zhí)，术(shù)者一手(shǒu)推按住患者(zhě)肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈坐位，一助手按住(zhù)其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住需要扳(bān)动的棘(jí)突，另一(yī)手从(cóng)患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将患者(zhě)腰部从前屈(qū)位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳动(dòng)腰(yāo)部(bù)，一手(shǒu)拇指(zhǐ)同时用力推按(àn)其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位。

　　术者一(yī)手按(àn)压(yā)其腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)双膝(xī)关节前上方(fāng)托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸(shēn)按(àn)压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不(bù)要穿太高(gāo)的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期(qī)站立(lì)、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到腰部，促(cù)进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻(duàn)炼到(dào)腰(yāo)部肌(jī)肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天(tiān)每隔段(duàn)时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要放平(píng)），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护住(zhù)腰部(bù)，特别是在(zài)冬(dōng)季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月(yuè)经期(qī)、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该(gāi)时刻注意腰(yāo)部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐月子(zi)期间，要(yào)穿(chuān)长衣服(fú)保护腰部，以免出现(xiàn)月子病(bìng)中(zhōng)的腰痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　1、国际长度度(dù)量(liàng)单(dān)位

　　（1）国际长度度(dù)量单(dān)位有毫米(mǐ)、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。苏修是什么意思，苏修是什么意思

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位(wèi)有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具

　　通常用的(de)长度测量(liàng)工(gōng)具有量块、角度量(liàng)块、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量(liàng)机等。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度(dù)百科(kē)-长度单位

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