敷面(miàn)膜也是(shì)有黄金时间的，一个是在早(zǎo)晨(chén)九点到十一(yī)点，这个时间段是(shì)人体脾经的运行时间，面(miàn)膜中的精华成(chéng)分(fēn)吸收会特别好(hǎo)。

　　另(lìng)一个就是(shì)在晚上九(jiǔ)点(diǎn)半到十(shí)一点左(zuǒ)右(yòu)，这(zhè)个时间段是人体(tǐ)三(sān)焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和(hé)吸(xī)收(shōu)的最佳时间。

　　2、清(qīng)洁过后再敷面膜

　　在做好脸部清洁、或在清洁(jié)后稍微按摩脸部并以热毛(máo)巾敷面2分钟后再开始敷(fū)面膜。

　　用(yòng)温(wēn)热的水(什么是人员类型 人员类型有哪些shuǐ)让毛孔打开，排(pái)出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被(bèi)吸收进(jìn)皮肤(fū)了。

　　而如(rú)果(guǒ)在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让(ràng)脸部的脏(zàng)东西随着面膜的精华(huá)液流入毛孔，只会越(yuè)敷越丑。

　　3、爽肤(fū)水二次(cì)清洁

　　在用洗面奶(nǎi)清洁脸(liǎn)部后，要用化妆水在脸部进行二次清洁(jié)，以去除残余的(de)脏东西，使毛孔更加(jiā)干(gàn)净通(tōng)透(tòu)，让(ràng)皮肤(fū)能(néng)更好地吸收(shōu)面膜的精(jīng)华。

　　4、避免大表情(qíng)

　　敷面膜的(de)脸部最好不要有大表情或做其(qí)他的动作来扯动(dòng)脸部，以免产生细(xì)纹;最好是(shì)平躺着(zhe)敷面(miàn)膜，不要站(zhàn)立着敷，不然会导致皮肤松弛。

　　5、15-20分钟最佳

　　很(hěn)多(duō)时候敷面(miàn)膜的时(shí)间(jiān)到了，但是(shì)面膜剩下的营养液还剩很多，好多(duō)人(rén)都会选择(zé)继(jì)续(xù)敷。

　　 其实我(wǒ)们肌肤(fū)的吸收程度是有限(xiàn)的，15-20分钟的时间已经是肌肤吸收面膜精华(huá)液的在最(zuì)大(dà)限度，超过(guò)这个(gè)时间，肌肤非但吸(xī)收(shōu)不(bù)了，还会(huì)给(gěi)肌肤造成负(fù)担(dān)。

　　如果担(dān)心浪费(fèi)，那么不(bù)妨将其(qí)敷(fū)在(zài)颈(jǐng)部、手部、膝盖等地方。

　　6、从下往(wǎng)上揭

　　揭掉面膜的时候是从上往(wǎng)下的，其实正确的(de)做法是从下往(wǎng)上揭。

　　因为毛孔(kǒng)是往下(xià)长(zhǎng)的，这样揭面膜才不易堵塞毛孔，揭(jiē)掉后(hòu)等(děng)皮肤吸收3-5分钟，稍(shāo)微按(àn)摩下最后用(yòng)清水简(jiǎn)单洗去。

　　这样才不会导致毛(máo)孔堵塞。

　　产品吸收比(bǐ)较好，效果也更佳。

　　7、不能太频繁

　　敷(fū)面膜不能太频繁(fán)，不(bù)然容(róng)易引起角(jiǎo)质层增厚，从而(ér)改(gǎi)变我们皮(pí)肤的(de)正常代谢。

　　容易导致(zhì)红肿，敏(mǐn)感等不良反(fǎn)应。

　　尤其(qí)滋养类(lèi)的面膜，频繁使用很(hěn)容易导致痘痘(dòu)的产生，因(yīn)为皮肤该(gāi)得到的营养(yǎng)很(hěn)充足(zú)了，再继(jì)续加营养，就(jiù)是营养(yǎng)过盛，皮肤吸收不(bù)了只能用痘痘来提(tí)示你(nǐ)了。

　　8、敷(fū)面膜后基础保养不能省

　　敷面膜(mó)后(hòu)稍微(wēi)按摩让皮肤吸收(shōu)面(miàn)膜的精华，最(zuì)后最好用清水(shuǐ)简单(dān)洗去残留(liú)的精华，以免堵塞毛(máo)孔。

　　敷(fū)面膜后续也不(bù)能偷(tōu)懒，最好(hǎo)还是要做(zuò)好(hǎo)护肤三(sān)部曲：清洁——爽肤水(shuǐ)——乳液(yè)。

　　后面用的(de)护肤品最好选择质地比较清薄的，既能为肌肤保湿(shī)，又不(bù)会增加(jiā)肌肤负担(dān)。

敷面(miàn)膜的正确顺序

　　1、试(shì)敏(mǐn)

　　其(qí)实(shí)在是用任何化(huà)妆品之(zhī)前都(dōu)最还先进(jìn)行皮试一下，看自己是否能够使(shǐ)用这(zhè)款化妆品。

　　先将少许面膜敷料(liào)抹在手(shǒu)背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应(yīng)，即可抹在(zài)脸上。

　　特(tè)别(bié)是对于DIY面膜，更应该坚(jiān)持先做过敏测试的(de)习惯。

　　2、清洁(jié)

　　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必(bì)要时还可以(yǐ)先去角(jiǎo)质(zhì)。

　　干净的(de)面部有利于面膜的(de)吸收(shōu)，也避免污垢、灰尘进入(rù)毛孔(kǒng)。

　　3、热敷

　　为了获得最(zuì)好的敷面效果(guǒ)，在洗完脸后(hòu)敷上面膜(mó)前，可以先用热毛巾(jīn)湿敷(fū)在脸部三(sān)分钟，然后在面部各(gè)处按摩三到五分钟，以打开毛孔(kǒng)，利于吸收。

　　4、涂(tú)抹

　　涂(tú)面(miàn)膜(mó)的顺(shùn)序，应从颈部、下颌(hé)、两(liǎng)颊、鼻、唇(chún)、额(é)头(tóu)，由下往上。

　　眼睛周围、眉毛(máo)、上下(xià)唇部位则不宜(yí)涂面膜。

　　最好先从容易干燥的T字部位涂起，最(zuì)后是U区。

　　5、取掉(diào)

　　应在面膜涂敷(fū)约15分钟后，用(yòng)手指(zhǐ)轻触(chù)，若不(bù)觉黏(nián)手，即可从薄膜边缘开始，自下而(ér)上缓慢揭去。

　　一般而言(yán)，面(miàn)膜干燥后会促使皮肤紧缩(suō)，出现皱纹，所以面膜干(gàn)燥时要立(lì)刻去掉(diào)，切勿(wù)长时间停(tíng)留在皮肤上或过夜。

　　6、冷敷

　　取掉面膜后(hòu)，应用(yòng)干净温水将(jiāng)脸(liǎn)上残留物洗(xǐ)净(jìng)，再(zài)以(yǐ)冷毛(máo)巾敷面(miàn)片刻，以促使毛孔(kǒng)收缩，最(zuì)后(hòu)涂上(shàng)润肤(fū)化(huà)妆(zhuāng)品。

　　千万不要(yào)漏掉收敛步骤，有些清洁性或(huò)去角质性(xìng)面膜，如果后期(qī)处理不慎，很可能会造成肌肤伤(shāng)害(hài)。

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