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冰(bīng)美式(魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋(fèn)神经的(de)作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消(xi魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了āo)化(huà)液，一(yī)定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容量(lià魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了ng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生酸味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不(bù)是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式(shì)都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式(shì)的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会(huì)太(tài)大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减肥(féi)效果的(de)。

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