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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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