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3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动，促(cù)进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)助于排(pái)出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰(3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米bīng)美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者的(de)量是(shì)有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热(rè)美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。