降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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