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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是(shì)最古老的天然(rán)饮料(liào)之一，被誉为白色(sè)血液，对人体(tǐ)的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从(cóng)雌(cí)性(xìng)奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在(zài)不同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分(fēn)有不同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌(jì)

　　牛奶并(bìng)不是越(yuè)浓越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认(rèn)为十二生肖中张牙舞爪是哪些动物，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱(ruò)的人(rén)喝浓牛奶的话，则(zé)会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克(kè)力搭配(pèi)在一起(qǐ)食用，认为这(zhè)样味道更好，实际上(shàng)将牛奶和巧克力一起吃的话(huà)，就(jiù)引起草酸反应，严重的话(huà)甚至(zhì)会引发缺钙、头(tóu)发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养(yǎng)互(hù)补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的脂肪(fáng)氧化(huà)十二生肖中张牙舞爪是哪些动物酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认(rèn)为这样可以(yǐ)为(wèi)身体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样(yàng)实际上是(shì)起不到什么营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃药的时(shí)候，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样(yàng)做(zuò)会(huì)破坏(huài)药物中的有(yǒu)效成分(fēn)，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶(nǎi)十二生肖中张牙舞爪是哪些动物不要煮(zhǔ)沸。

　　大(dà)家(jiā)在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成分，另外，在煮牛(niú)奶的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则会(huì)危害我们(men)的身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和茶(chá)一起饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮用的话，茶叶(yè)中的鞣酸会阻碍(ài)人体(tǐ)对(duì)牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定(dìng)要注意不(bù)要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升(shēng)牛奶(nǎi)大(dà)约重(zhòng)1025克制，1031克(kè)

　　根据密度(dù)公式计(jì)算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫(háo)升

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