初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的(de)东西(xī)。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落(luò)在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时(shí)候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生(shēng)为(wèi)例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关(guān)部(bù)门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女生(shēng)必(bì)考项目:
基本规则(zé)为(wèi):
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考(kǎo)资料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了