生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再(zài)别(bié)离均(jūn)匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋(zī)润(rùn)一(yī)切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器(qì)皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多(duō)投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等(děng)都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物(wù)和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素(sù)E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效(xi夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话ào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物(wù)起(qǐ)效(xiào)果，改动其(qí)活性，然(rán)后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶(chá)碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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