初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道(dào)，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ)：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应(yīng)，不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题(tí)。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同，应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则(zé什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间)。

　　考试过程中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有(yǒu)效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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