芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下(xià)吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生(shēng)的好还是熟(shú)的好芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜(cài)榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好以及芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是熟的好，生榨芹(qín)菜汁能(néng)否天天喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁(zhī)一个月脸色暗淡(dàn)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)生活(huó)小知识(shí)：

芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面(miàn)会有(yǒu)很多(duō)的细菌，而且在表(biǎo)面还会有很多的泥(ní)污(wū)，所以必(bì)须(xū)要进行(xíng)焯水，这样才(cái)能(néng)够保证青菜的新鲜，同时也可以(yǐ)去除(chú)表面的(de)泥污，吃的时候就特别健(jiàn)康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜榨汁用(yòng)开水焯的具(jù)体方法为(wèi)首先(xiān)清洗干净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将青(qīng)菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以完(wán)成焯水(shuǐ)，这样制作出来的味道(dào)就比较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用生(shēng)的(de)还是熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃些生食(shí)的话(huà)，可(kě)以直接(jiē)用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道(dào)比(bǐ)较重(zhòng)所(suǒ)以很多人都(dōu)不能接受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是(shì)一样的。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽(suī)都(dōu)同属于芹(qín)菜(cài)，但是(shì)西芹和芹菜含水量(liàng)不一(yī)样且(qiě)所(suǒ)含营养价值也不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成(chéng)分(fēn)比较多，榨(zhà)出来的汁水所含的河北保定技校排名，保定技校前十名(de)杂(zá)质(zhì)比较多，难以(yǐ)下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水分含(hán)量比较(jiào)多(duō)，粗纤维较(jiào)少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细浓稠，且不含太(tài)多杂质(zhì)，比(bǐ)较容易吞咽(yàn)，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃(chī)法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶(yè)的(de)营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发(fā)现(xiàn),芹菜(cài)叶中的胡萝卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙(gài)物质的(de)含(hán)量都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养(yǎng)成分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而(ér)芹菜茎中(zhōng)没(méi)有。

芹菜榨汁用热水还是(shì)凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味(wèi)来决(jué)定。

　　 芹(qín)菜是(shì)一种非(fēi)常好好的药材(cái)蔬菜，它富(fù)含碳水(shuǐ)化(huà)合物和(hé)蛋白质具有健胃(wèi)、利尿、净血(xuè)调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人(rén)都会用它来榨汁喝，一(yī)般(bān)都(dōu)是直接切段榨汁即可，不喜欢(huān)味道的还可以添加白糖或者先焯水榨(zhà)熟(shú)的。

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