戒烟这个(gè)事情对于(yú)很多人来说简直是折磨，不(bù)仅仅(jǐn)是身(shēn)体中，还是心理(lǐ)中的一个情(qíng)况(kuàng)吧！在(zài)这样的一个效(xiào)果中(zhōng)其实是让(ràng)我(wǒ)们看(kàn)到了(le)不同(tóng嗤笑的意思0; line-height: 24px;'>嗤笑的意思)的状态啊！最(zuì)近是(shì)有(yǒu)人(rén)在询问戒烟(yān)最难熬的是哪几(jǐ)天呢？好(hǎo)像是不同(tóng)的人情况不一(yī)样(yàng)，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人(rén)的一个陪伴和(hé)鼓励，因(yīn)为(wèi)一(yī)个人的意志(zhì)力自己的(de)时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身(shēn)边人(rén)照顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟(yān)的(de)阶段是分为多少？在网(wǎng)络中一些医生(shēng)则是说：阶段一般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多(duō)戒烟者因对烟草的长期(qī)依赖(lài)，通(tōng)常难以(yǐ)下定(dìng)决心(xīn)戒烟，临床(chuáng)上很(hěn)多(duō)患者都可以(yǐ)讲出许(xǔ)多(duō)吸烟的(de)危害，但(dàn)讲到(dào)戒烟，大多数患者都觉得自己做不(bù)到(dào)，这是非常重要的一个(gè)阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄(shè)入时(shí)，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟(yān)者感(gǎn)到(dào)非(fēi)常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导致(zhì)戒(jiè)烟失败。

最后一(yī)个(gè)阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟(yān)草时(shí)，可(kě)能会复吸，复吸后就会(huì)变得一(yī)发不可收拾(shí)，烟瘾会更(gèng)加严重。所以(yǐ)说在这样的过程中究竟是会(huì)出现(xiàn)什么样的情(qíng)况呢(ne)？据说(shuō)表现(xiàn)有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒(nù)、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家人(rén)的温暖则(zé)是最能够(gòu)治愈(yù)身边人，是为了(le)自己，为(wèi)了(le)更多的一(yī)个(gè)方(fāng)式(shì)得到补(bǔ)偿，也是希望在未来的道路中可以(yǐ)有着很多的发展，治(zhì)愈说什(shén)么一个人戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为什(shén)么不能够心疼(téng)这样的人，其实也是在面对自(zì)己的人生(shēng)，因为是(shì)清楚的知(zhī)道(dào)能够帮(bāng)助(zhù)的只(zhǐ)有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是让(ràng)那些意志(zhì)薄弱的人得(dé)到了(le)很多补偿吧(ba)！在如此的一个情景(jǐng)中我(wǒ)们无法想象会(huì)有什么，只是希望(wàng)人们对于这些烟酒的开发少一(yī)点，人生中太多诱惑(huò)了，得到(dào)的时候非(fēi)常容(róng)易，但是想要(yào)摆脱则是很(hěn)难，希(xī)望那(nà)些人能够(gòu)克制自己的欲望(wàng) ，不要(yào)过分(fēn)的释放，是让自己太多的难(nán)堪啊！

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