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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的(de)长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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